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- 晨曦新作， 心理 成长 指南：全网250万粉丝的晨曦全新力作，结合 心理学 理论，用犀利的 语言 和澄澈的剖析，帮助你甩掉包袱，成为你本该成为的人，实现心理成长，最大限度发挥自己的潜能与才能。
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书籍封面
内容简介
《刚刚好的人生》是一部心 理学 指导手册，教你如何身心合一、自我表达、链接他人，从而实现不较劲地学习、工作、经营人际关系。书中揭示了为什么你总是感到疲惫和焦虑，提供了18种自我成长的方法，帮助你走出费力的状态，换个心态生活，面对过去认为的苦难、障碍和困惑。
通过本书，你将学会如何读懂他人的 情绪 和需求，挖掘自己的优势，获得能量，最大限度发挥潜能，享受爱与自由，过上丰盛人生。“水满则溢，月盈则亏”，刚刚好才是理想的人生状态。
作者简介
刘晨曦，综合疗愈品牌量森创办人，量森 心灵 家园计划发起人，拥有约250万粉丝（截至2024年4月，数据来源作者账号统计）。曾获得新浪 微博 2019十大新锐博主。香港 教育 大学心理学硕士、深圳大学 哲学 系硕士，国家二级心理咨询师。获得 中国 心理学会颁发的情绪 管理 师专业证书。天津卫视《 爱情 保卫战》嘉宾、情感导师。通过上万 小时 的咨询连线，疗愈了百万观众的心灵，用犀利的语言和澄澈的剖析，引导人们在复杂 世界 里做个明白人。
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