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《 学习 脑：像训练肌肉一样训练大脑》是 心理学 硕士彼得·霍林斯的最新力作，深入解析了大脑学习的 科学 原理。这本书揭示了为何传统的学习 方法 效率 低下，并提供了一套符合大脑 自然 运作规律的 高效 学习技巧。无论是学生、 教育 工作 者还是终身学习者，都能从本书中获得宝贵的学习指导，实现学习效率的飞跃。
书籍封面
![《学习脑：像训练肌肉一样训练大脑》| [英]彼得·霍林斯 | 科学化学习法的脑力革命](https://www.dogbook.cc/wp-content/uploads/2023/12/学习脑：像训练肌肉一样训练大脑—彼得·霍林斯.jpg)
内容简介
《学习脑：像训练肌肉一样训练大脑》用 脑科学 的方法彻底颠覆传统学习观念。彼得·霍林斯通过探索大脑神经元的特性和大脑的学习机制，提出了一套科学的 学习方法 。书中介绍了如何降低认知负荷、促进信息吸收，包括信息分块法、布卢姆分类法、SQ3R法、费曼学习法等高效学习策略。通过这些方法，读者能够重新训练大脑，以更科学、更高效的方式学习。
作者简介
彼得·霍林斯是一位在脑科学和学习法领域工作十余年的 心理 学硕士。他撰写的《加速式子弹学习法》、《自律，一种可以养成的习惯》等书籍在 亚马逊 年度畅销书榜单上名列前茅。霍林斯的研究不仅关注大脑的学习机制，还致力于将这些科学的学习方法普及给广大读者。
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