1.林志玲、陶晶莹、王浩威 倾情推荐
2.你不需要为别人的评价和标准而活，独特性才是你的生命礼物
3.在亲情、友情、 爱情 、 职场关系 中，不再用 情绪 处理问题，丢掉感性的烦恼，活出温和有力的自己
4.你是否也是一只渴望拥抱的刺猬？
《庆祝独特性》内容简介
故事的主角艾莉本来是一个很单纯的女孩，无论是感情还是 工作 ，她从不吝啬付出，总希望能当一个不给人添麻烦、被多数人认可的人，也期待着他人的爱与包容，为此她一直非常小心地要求自己。
直到有一天，她发现自己的付出换来的是忽视、打压、背叛和强迫，她委屈地想：我一直这么努力，我得到了什么？又为了什么？
正在艾莉迷茫的时候，她遇到了一位智慧的年长 女性 苏青，就此踏上了一段 自我 蜕变的觉醒之旅。
作者极具巧思地在苏青与艾莉的对话中渗透了萨提亚模式治疗理论，在日常 生活 场景中完成探索与改变，随着主角艾莉一步步的 成长 ，这趟 心灵 之旅也在逐渐深入——从觉察自己情绪爆发的开关，到学会合理表达情绪背后的需求；从困于自己内心的小剧场，到学会和他人确认交流；从向外索求无条件的爱，到与自己的各种特质和谐共处；从在冲突中用错误的 心理 防御机制自我保护，到尊重自己与他人的独特性，真实、不卑不亢地表明立场……
我们无法改写过去，但我们可以创造现在和 未来 。每一个不在内在的创伤与冲突中沉沦、勇敢地为成为更成熟的大人努力的人，都值得拥有更宽广的 人生 。
《庆祝独特性》作者简介
胡慧嫚
国家二级心理咨询师，国际萨提亚学派认证合格心理咨询师，曾任《心理月刊PSYCHOLOGIES》主编与《ELLE》杂志总编辑。曾获亚洲出版协会（SOPA）卓越报导 写作 奖。逾20年的时尚杂志工作经验，淬炼出其深刻的观察及探索功力。
她曾访谈过1000多位杰出 人物 ，对都会女性的生活、情感与心灵渴望有着深入的观察。擅长以一颗温柔细腻的心倾听，以一双涵容接纳的眼引领陪伴，以 温暖 正向的 语言 与方式，将 心理学 巧妙融进都会大众的生活中。
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