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作者: 韦恩·戴尔 著 / 博集天卷 出品 出版社: 湖南文艺出版社 出品方: 博集天卷 原作名: Your Erro neo us Z one s 译者: 林丽冠 出版年: 2019-2-1 页数: 256 定价: 45.00元 装帧: 平装-胶订 ISBN: 9787540485658

你的误区
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深陷需要赞许的 心理 ？跳不出负面 逻辑 思维 ？你是不是一部悔恨机器…… 自我 挫败的 情感 和 行为 及其摆脱 方法 是令人头痛的领域。你可以在口头上表示愿意为做出改变而深入地剖析自己，然而你的行为往往大相径庭。本书将探究你之所以坚持自我挫败的原因及其心理支撑系统，并提供切实可行的解决之道。 误区性的心理活动，不仅使你陷入惰性，还有可能使你重蹈覆辙。摒弃迄今为止所养成的自我挫败的思维方式，便是 人生 实现突破性改变的关键所在。 你误区了没？ 1. 情绪 是可以选择的吗？ 情绪是一种可选因素，而不是 生活 中的必然因素。这是走向真我、人生实现突破性改变的关键所在。 2.深陷需要赞许的心理？ 别人赏赐的赞许可以成为一种强大的支配力量。当你的价值完全取决于别人的看法，一旦别人不再施舍赞许，你便一无所有。你越是想得到恭维，就越有可能受到别人的支配。 3.跳不出负面逻辑思维？ 固守自我、维持现状的最大好处便是避免改变，这就像陷入一个循环圈，你越害怕去改变，就越不会有动力去改变。 4. 你是不是一部悔恨机器？ 以悔恨的方式折磨自己是一种误区性心理活动。悔恨无济于事，不仅使你陷入惰性，还有可能使你重蹈覆辙。 从这本书开始，自检内心，走出心理误区！

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