课程信息
邓小松 现代 女性 冥想瑜伽课，做温柔有力量的大女主【完结】。
课程介绍
每天冥想瑜伽 10 分钟，将原本属于你们的精力和 人生 主动权通通拿回来！
状态上元气十足：事情再多也不累，每天有花不完的力气， 工作 家庭 有条不紊一手抓；
工作上思路清晰：你温柔又有魄力，比从前更加理性通透有胆识，遇到事不怕事儿；
生活 上 情绪 稳定：不再苛责自己，也不再难为别人。没有了抱怨和争吵，和孩子、丈夫的感情也更好；
内心里更爱自己：每一天都充满期待，每一天都在变好，因为主动权在你这！
练瑜伽的高境界，是冥想。
学冥想的快搭档，是瑜伽。
冥想 + 瑜伽，更适合零基础的你：不同于线上其它单一的瑜伽课或冥想课，这套课程将冥想和瑜伽，二者结合。
带你从零基础学起，花一份的 时间 ，收获双份的效果！
课程大纲
文件名称：mp4
文件大小：几个 G
下载地址：
夸克网盘 ：https://pan.quark.cn/s/fa098db0e493#/ list /share/b8b196b7acca44218f74 dc 8c9b692344-%E7%8E%B0%E4%BB%A3%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%86%A5%E6%83%B3%E7%91%9C%E4%BC%BD%E8%AF%BE%EF%BC%8C%E5%81%9A%E6%B8%A9%E6%9F%94%E6%9C%89%E5%8A%9B%E9%87%8F%E7%9A%84%E5%A4%A7%E5%A5%B3%E4%B8%BB%EF%BC%81%E3%80%90%E5%AE%8C%E7%BB%93%E3%80%91
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