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这门课程旨在教授幸福 心理学 原理，帮助学员培养积极心态和幸福感。通过认知重塑、 情绪 调节等实践，学员将学会 管理 压力、提升 自我 认知，从而塑造快乐的大脑模式。课程注重实用性，助您拓展幸福感，享受更美好的 生活 。

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