盘天下 | 精选资源分享

“ 绽放丰盈生命 21 天安心正念课 ” 旨在帮助学员通过正念实践和 心理 训练，提升 心灵 平静与内心丰盈。课程包括正念冥想、 情绪 调节、压力 管理 等内容，通过每日指导和练习，帮助学员建立正念 生活 方式，减轻焦虑和压力，提升心理 健康 和生活质量。无论您是否有正念经验，本课程都能为您带来内心平静与丰盈的体验。

  文件名称：MP4

  文件大小：几个 G

下载地址：

阿里云盘 ：https://www.alipan.com/s/9TvoVWZNhXR/ folder /665963a425a17c0882f44427a23e50b8182d61ef

夸克网盘 ：https://pan.quark.cn/s/6842ef5c42b2#/ list /share/9b82226c99c34ad5b9314c bd 3f9ea022-26406

百度网盘 ：https://pan.baidu.com/s/1QXIgik9KgC2jQc0HYdjRWw?pwd=9g9j#list/path=%2Fsharelink1975930430-23760140922 11 4%2F26406&parentPath=%2Fsharelink1975930430-23760140922114

• 
• 
• 
• 

转载请注明出处，本文链接：https://pantx.cn/13534.html